Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 86,59g | Prot: 100,46g | Hh: 225,45g.
Aamiainen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Омлет. Lounas: Красное Яблоко, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Гороховый суп (Анна Иванова). Päivällinen: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Лещ Жареный, Картофельное пюре (Анна Иванова). Välipalat/Muut: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Sladial Печенье Сахарное Шоколадное, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|