Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 42,52g | Prot: 72,83g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Pretto Сыр Рикотта, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lounas: Помидоры, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. Päivällinen: Котлеты из Говядины, Дубки Голень Куриная, Кухмастер Икра Из Кабачков, Ржаной Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|