Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 17,62g | Prot: 64,28g | Hh: 106,37g.
Aamiainen: Кофе, Черешня, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мексиканская Смесь, Agama Морской Гребешок, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кукуська_1
|