Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 65,93g | Hh: 119,67g.
Aamiainen: Сахар, Овсяная Каша на Воде, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lounas: Сахар, Рис Вареный, Первая Свежесть Котлеты К Ужину , Президент Сыр Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры. Välipalat/Muut: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Сырники ПП, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Ватрушка с Творогом. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svistul'ka
|