Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 120,20g | Hh: 107,67g.
Aamiainen: Ратибор Сироп Клубничный, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0, Русский продукт Овсяные Хлопья (Геркулес). Lounas: Моя семья Сок Ягодно-Фруктовый, Салат Витаминный, Кабачки Жареные, Эколь Бефстроганов Говяжий, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Syntrax Matrix 5.0, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|