|
Вчера съела 200 гр стачателлы
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1422 kcal
|
Rasva: 94,96g | Prot: 84,73g | Hh: 60,25g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Салат Айсберг, Вастэко Топленое Масло Гхи, Малина, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сухие Семена Чиа, Избенка Страчателла. Lounas: Pretto Моцарелла, Салат на оливковом, Грудка Индейки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Тыквенные Семечки. Päivällinen: Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , Салат на оливковом, Зеленый Горошек (Замороженный), Яйцо, Окское Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи. Välipalat/Muut: Agenyz Масло МСТ. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|