Päiväkirja - k6486, 13 touko 24

Profiili - k6486 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024

79 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 toukokuuta 2024:

1608 kcal

Rasva: 39,33g | Prot: 77,73g | Hh: 223,06g. Aamiainen: Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Lounas: Löwenanteil Linsen à la Provence. Päivällinen: Lübzer Grapefruit Alkoholfrei , Döner Kebab. lisää...

2171 kcal

Harjoitus: Bikram Yoga - 25 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 35 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

5 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - k6486

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - k6486, 13 touko 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - k6486