Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 69,09g | Prot: 60,61g | Hh: 116,04g.
Aamiainen: Пятерочка Огурец Свежий, Кофе с Молоком, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Snaq Fabriq Qwikler, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Куриные Котлеты в Духовке, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Банан, Зефир в Шоколаде, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет". lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vika^Na^PP
|