Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 8,72g | Prot: 13,35g | Hh: 126,08g.
Päivällinen: Кристоф Клубника со Сливками, Черешня. lisää...
|
|
2616 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 25 minuuttia, Shoppailu - 1 tunti, Seisominen - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Istuminen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 4 tuntia, Nukkuminen - 4 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 7 tuntia ja 50 minuuttia, Suihkussa - 15 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|