Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 87,87g | Hh: 113,97g.
Aamiainen: Пармезан Сыр, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Сырники без Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вязанка Колбаса Докторская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Магнит Батон Летний. Lounas: Киндер Шоколад. Päivällinen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сливки 20%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|