Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1453 kcal
|
Rasva: 56,78g | Prot: 65,57g | Hh: 158,26g.
Aamiainen: Мамин Сырный Пирожок, Epica Йогурт Банан-Злаки. Lounas: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мамин Столични Салэйтик, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Стрипсы. Päivällinen: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Губарькова Овсяная Каша Губарькова, Милка Шоколад Клубника со Сливками . Välipalat/Muut: Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури, Агуша Кефир 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|