Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
744 kcal
|
Rasva: 36,47g | Prot: 76,53g | Hh: 19,19g.
Aamiainen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Zero Соус Том Ям, Shirataki Вермишель Ширатаки, Троекурово Колбаски Гриль, Дорадо, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Сметана 20%, Глобус Котлеты Рыбацкие, Zero Соус Карри, Дорадо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|