Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
978 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 64,73g | Hh: 110,55g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Aldi Lachsschinken, Exquisa Frischkäse 0,2%, Fit For Fun Vollkorn Plus. Lounas: Erdbeeren, Zucker, Ja! Milch 3,5%, Korn Mühle Weichweizengrieß. Päivällinen: Süßkirschen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Minimum Joghurt 0,1% Fett. Välipalat/Muut: REWE Delikatess Schinkenspeck, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - violett-dreamer
|