Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 110,34g | Prot: 54,77g | Hh: 243,03g.
Aamiainen: Сметана, Київхліб Батон, Сильпо Борщ Украинский. Lounas: Цархліб Маковик, Злагода Сырок Глазированный. Päivällinen: Київхліб Батон, Ятрань Охотничьи Колбаски, Агуша Сок Яблочно-Персиковый с Мякотью, Кулиничи Булочка Тріо Смаків. lisää...
|
Painonnousu 10,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|