Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1652 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 216,07g | Hh: 46,26g.
Aamiainen: Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ehrmann High Protein Pudding , Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lisää...
|
Painonnousu 10,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fat69toni
|