Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 56,28g | Prot: 75,93g | Hh: 70,63g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. Lounas: Chef Select Hummus Getrocknete Tomaten . Päivällinen: Gutes Land Speisequark 20%, Karls Aioli Dip. Välipalat/Muut: Simply Sunny (Penny) Kalifornische Mandeln (Blanchieren und Geröstet), Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|