|
Обнуляемся и начинаем сначала ✊
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 54,59g | Prot: 88,98g | Hh: 187,21g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Пицца Домашняя, Чай с Молоком, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lounas: Яйцо, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Кукурузные Чипсы , Старый Мельник Пиво Мягкое, Пицца Домашняя, Чай с Молоком, Щука Жареная, Лещ Жареный, Кефир 1%, Окей Мюсли с Шоколадом и Орехами Запеченные. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YaБурундук
|