Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 46,18g | Prot: 91,05g | Hh: 194,56g.
Aamiainen: La Trattoria Пицца с Курицей и Ананасами , Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Рулет Филейный, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|