Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 134,34g | Prot: 124,32g | Hh: 251,92g.
Aamiainen: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Parmalat Сметана Безлактозная 20%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Велком Бекон, Galbani Mozzarella , Президент Сыр Творожный, Коломенское Хлеб Ароматный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Snickers Сникерс, Пикник Батончик, Магнит Морковь Свежая, Картофельное Пюре, Белая Птица Бедро с Кожей , Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Ашан Киви, не Молоко Соевое с Бананом. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Капучино, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой, Лента Арахис Подсоленный Жареный, А-ля простой пирог, Уже Готово Кубанские Сырники с Адыгейским Сыром, Командор Сырники Домашние. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наташа на диете
|