Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2301 kcal
|
Rasva: 139,96g | Prot: 87,09g | Hh: 174,53g.
Lounas: Бекон (Жареный), Шоколадница Омлет с Сыром, Беконом и Томатами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шоколадница Ролл Цезарь. Päivällinen: Индийская Точка Курица Карри, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|