Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 51,76g | Hh: 43,02g.
Aamiainen: SPAR Crispy Crumbed Chicken Strips, Lemon Water. Lounas: PnP No Name Popcorn, Cucumber (with Peel), Grapes, Cheddar Cheese , Wheat Crackers (Low Salt). Välipalat/Muut: Tap Water. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caity ezra
|