Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 52,22g | Hh: 82,35g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Гойя, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Protein Rex Брауни Лесной Орех. Lounas: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Välipalat/Muut: Нектарин, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|