Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 91,77g | Hh: 61,07g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Зеленый Листовой Салат, Лечо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lounas: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|