Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 64,85g | Hh: 9,67g.
Lounas: Royal Fermento em Pó Químico, Vitao Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Carne, Salada Vinagrete, Hemmer Maionese Tradicional, Aurora Linguiça Toscana, Konjac Massa MF Espaguete , Ovo Frito. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|