|
😒
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2856 kcal
|
Rasva: 160,20g | Prot: 92,54g | Hh: 271,64g.
Aamiainen: Tomaten, Gekochtes Ei, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Mangos. Lounas: Milbona Lockerer Softpudding Schokolade, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Gemüse Grillen, Tulip Schweine Rippchen, Kartoffelgratin. Päivällinen: Gemüse Grillen, Tulip Schweine Rippchen, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Churros, Milbona Grandioso Double Coffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee mit Milch, Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|