Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 44,34g | Hh: 131,74g.
Aamiainen: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Овсяной Подовый, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Творог 9%. Lounas: Слобода Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной, Очаковский Квас. Päivällinen: Enjoy It Вино Безалкогольное Красное , Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel . Välipalat/Muut: Сочник. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|