Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 73,56g | Hh: 50,68g.
Aamiainen: Tasty Style Рисово-Кукурузные с Травами, Водный Мир Икра Трески, De Lucia Моцарелла, Milbona Крем Сыр, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Королівський Смак Горчица Французская, Омлет или Яичница, Приготовленная Спаржа (Свежая). Lounas: Флэт Уайт. Päivällinen: Агромол Сметана с Зеленью, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Yanesska Куриные гнезда. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|