Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 55,52g | Hh: 24,35g.
Lounas: Azeitonas Verdes, Frango Desfiado, Patê de Frango. Päivällinen: Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light. Välipalat/Muut: Heinz Mostarda Amarela , Danone Requeijão Cremoso Light, Granfino Polvilho Doce. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|