Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 82,34g | Hh: 45,96g.
Aamiainen: Equate Plant-Based Protein Supplement , Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Lounas: Cuties Mandarin Orange, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Colby Jack Cheese, Hormel Pepperoni Minis. Välipalat/Muut: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Pure Protein Caramel Churro. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|