Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 67,07g | Prot: 50,44g | Hh: 70,79g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Meine Metzgerei Bierschinken . Lounas: Gebirgsjäger Gekochte Mettwurst, Vollkornbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Hirtenkäse, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Aioli, Brot, Lidl Schweinebauchscheiben . lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ändern 24
|