Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 54,19g | Hh: 158,38g.
Aamiainen: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) . Lounas: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Hamburger on Bun. Päivällinen: Shrimp, Fettuccine Alfredo, Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Salad Dressing. Välipalat/Muut: Great Value Vanilla Wafer Cookies, Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hugh Clouse
|