Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 78,88g | Hh: 126,29g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Омлет или Яичница, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lounas: Травяной Чай, Апельсин, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Päivällinen: Fish House Чука, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Булочка Зерновая, Своя Компания Борщ со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|