Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1546 kcal
|
Rasva: 72,32g | Prot: 102,30g | Hh: 119,05g.
Aamiainen: Штолле Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%. Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Курага, Финики, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Сметана 20%, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vrachulia
|