Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 47,23g | Prot: 35,27g | Hh: 144,02g.
Aamiainen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Замороженная Вишня, Сахар, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese . Lounas: Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Киндер Bueno, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|