Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
692 kcal
|
Rasva: 12,20g | Prot: 110,85g | Hh: 31,37g.
Aamiainen: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Original, Egg White, Cooked Garlic, Jalapeno Peppers, Flora Roasted Red Peppers. Lounas: Smoked Salmon. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|