Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 81,67g | Hh: 153,37g.
Aamiainen: Пава Пава Люля-Кебаб из Индейки, Casa Kubana Pesto, Черемушки Хлеб Полюшко, Село Зелёное Наполнитель Груша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок , Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Добрый Апельсиновый Сок, Арбуз, Банан, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|