Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2015
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 45,13g | Hh: 103,54g.
Aamiainen: Lechuga, Mostaza, McCormick Mayonesa, Nestlé Coffe-Mate, Café, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Sánduche de Pollo. Päivällinen: Tacos de Barbacoa. lisää...
|
|
2478 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 1 tunti, Toimistotyö - 8 tuntia, Cardio - 1 tunti, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gabriielosa
|