Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 97,22g | Prot: 68,26g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Яичница с Помидорами, Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Гречка с Овощами, Лапша. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Арахис, Грецкие Орехи, Сарделька. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|