Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2024
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 20,51g | Prot: 86,39g | Hh: 114,69g.
Aamiainen: Mandorle, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso, Pancake 🥞 proteici, Esselunga Ananas a Fette, Acqua. Lounas: Zucchine, Caseificio Pini Nutricotta, Leerdammer Emmental, Wasa Integrale. Päivällinen: Pane Integrale, Pomodori Ciliegini, Carpaccio di Manzo, Rucola . Välipalat/Muut: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pere Abate, Mandorle, Prugna Essiccata. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|