Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 53,67g | Prot: 104,63g | Hh: 122,75g.
Aamiainen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индилайт Кампана Ветчина. Lounas: Barilla Spaghetti N.5, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Молодая Кукуруза, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло, Морской Язык. Välipalat/Muut: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Перекресток Виноград Белый, Клубника, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|