Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2015
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 100,23g | Prot: 85,08g | Hh: 202,38g.
Aamiainen: Medjool Dates, Honey, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Coffee. Lounas: Beef Stroganoff, White Rice (Long-Grain, Cooked). Päivällinen: American Cheese, Butter, Mestemacher Sunflower Seed Bread. Välipalat/Muut: Primo Taglio Mortadella, Butter, Mestemacher Sunflower Seed Bread, Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|