Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 104,94g | Prot: 58,35g | Hh: 192,29g.
Aamiainen: Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Элефант Индейка Запечённая , Алтай Сыр Леаус, Батон Нарезной. Lounas: Окрошка, Арсеньевский Квас, Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Хлеб с Семечками, Бахрушин Сало Белорусское. Päivällinen: Салат из редиса, Картофельное пюре, Хлеб с Семечками. Välipalat/Muut: Вино Кьянти, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Чай, Помидоры Черри, Батон Нарезной, Алтай Сыр Леаус, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|