Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 38,73g | Prot: 167,45g | Hh: 90,18g.
Aamiainen: Лента Леденцы Ассорти, Коровкино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Печень говяжья. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный Макрелевый, Bonfesto Рикотта Лайт. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|