Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Mozgok
Päiväkirja
03 touko 20
Päiväkirja - Mozgok, 03 touko 20
Profiili - Mozgok
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
102 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
37 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 03 toukokuuta 2020:
1203 kcal
Rasva: 12,55g | Prot: 94,70g | Hh: 175,26g.
Aamiainen:
Каждый День Чернослив Сушеный, Слабое Кофе с Сахаром.
Lounas:
Карась, Лента Курага без Косточки, Голден Яблоко .
lisää...
2592 kcal
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Mozgok
Näytä täydellinen historia