Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 31,17g | Hh: 80,83g.
Aamiainen: Окей Морковь по-Корейски, Fit Parad Стевия, Кофе, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ппмания Цукаты, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Lounas: Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Burn Burn Арбуз без Сахара, Макдоналдс Сахар, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катрина4ка
|