Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 44,72g | Prot: 98,02g | Hh: 180,76g.
Aamiainen: Троекурово Бедро Куриное, Магнит Картофель, Spainolli Оливковое Масло, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Lounas: Махеевъ Майонез Салатный, Barilla Спагетти #5, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью. Päivällinen: ВкусВилл Форель Стейк Охлаждённый , Spainolli Оливковое Масло, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenasagitova003
|