Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 131,74g | Hh: 226,35g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Bonape Багет Классический Парижский, Жареное Яйцо без Жира, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины. Lounas: Сиртаки Сыр Рассольный, Сметана 20%, Перекресток Соус Острый Чили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный. Päivällinen: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Välipalat/Muut: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oleg.ugra
|