Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 54,81g | Hh: 120,44g.
Aamiainen: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пестравка Сметана 10%, Пестравка Творог 5%. Lounas: Огурец (без Кожуры), Барс Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Päivällinen: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. Välipalat/Muut: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом, O'Green Сыр Копчёный "Балыковый", Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Магнит Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|