Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1973 kcal
|
Rasva: 28,47g | Prot: 142,18g | Hh: 271,10g.
Aamiainen: Chiquita Banana, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Chocolate Brownie Flavor, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . Lounas: La Molisana Pasta Integrale , Madama Oliva Lupini Salati, Coop Hamburger di Tacchino. Päivällinen: Ferrari Parmigiano Reggiano, Mutti Passata di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale, Naturella Protein Latticino Fresco, Asiago Food Asparagi Verdi. Välipalat/Muut: Milbona Skyr Drink Mirtillo, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - michele.pensato1978
|