Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 toukokuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1455 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 86,49g | Hh: 113,19g.
Aamiainen: Grated Cheddar Cheese, Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Smoked Russian . Lounas: Cooked Corn. Päivällinen: Mutton, Mashed Potatoes (Whole Milk and Margarine Added) . Välipalat/Muut: Simba Nik Naks (Packet). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - molebogengm
|